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Resiliencia

Resiliencia

Duración

Online, 30 horas

Tutor personal

Tutor personal y ejercicios prácticos

100% bonificable

Hasta 100% bonificable

Titulación

Diploma de aprovechamiento

165,00 €
Metodología 100% online

Metodología 100% online

Hasta 100% bonificable

Hasta 100% bonificable

Doble titulación

Diploma de aprovechamiento

Objetivos del curso

  • Entender qué es la resiliencia y para qué sirve.
  • Conocer por qué ocurre la resiliencia y las situaciones que activan ese proceso.
  • Saber qué perfiles de personas son resilientes y si es posible aprender a serlo.

Metodología

Nuestra metodología online está pensada para que los alumnos adquieran un nivel de conocimiento adecuado a su ocupación profesional. Ofrecemos un nivel alto de interactividad, siguiendo un plan de trabajo totalmente individualizado, con un seguimiento y evaluación, acceso a contenidos 24 horas y ejercicios que facilitan y amenizan el aprendizaje.

Una vez matriculado, el alumno recibirá las claves de acceso al Campus Virtual del curso para que, desde ese momento, pueda acceder cuando quiera (24 horas al día) en función de su disponibilidad horaria, y desde cualquier PC. Solo necesita conexión a Internet.

Además, el ritmo y el itinerario didáctico del curso están diseñados para ser conciliados con responsabilidades personales y laborales de los estudiantes.

Titulación

Al finalizar con éxito el curso, el alumno recibirá:

  • Diploma de aprovechamiento expedido por Femxa.

¿Qué vas a aprender?

  • QUÉ VAS A APRENDER.
    • ¿Para qué sirve la resiliencia?
    • ¿Cómo funciona la resiliencia?
    • ¿Se nace resiliente o se aprende?
  • ¿CÓMO DESARROLLAR LA RESILIENCIA?
    • Claves importantes para ser resiliente.
  • EL SENTIDO DE LA VIDA.
    • Viktor Franki y la "logoterapia".
    • La fe.
    • La gratitud.
    • Solidaridad: ¿puedo ayudar a alguien con mi experiencia?
  • LA IMPORTANCIA DE ADMIRAR.
    • La teoría del espejo. ¿En quién puedo fijarme cómo ejemplo?
    • Historias reales de resiliencia.
  • MÁS HERRAMIENTAS.
    • Los consejeros.
    • Meditación diaria para reducir el estrés.
    • Las tres cartas del perdón.
    • Carta de gratitud.
    • Autoafirmaciones.
    • Contar nuestra historia.

Compromiso Femxa: Riesgo Cero

FORMACIÓN BONIFICADA

Con la idea de acompañarte durante todo el proceso de formación y bonificación, hemos establecido una alianza con Femxa, entidad de formación con más de 20 años de experiencia en los diferentes procesos administrativos relacionados con formación programada, lo que garantiza la calidad y profesionalidad del servicio, así como la correcta gestión del crédito formativo.

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Formación gestionada e impartida por:

Femxa